Ontdek wat Neuro Linguistisch Programmeren is en zet het meteen in om stress te verminderen, focus te versterken en doelen te leren stellen die je écht gaat behalen.
Barstensvol voorbeelden en direct inzetbare tools voor teamwerk, lesgeven, coaching of therapie.
Ontgrendel al het potentieel
van je bovenkamer en
maak betere keuzes.
Reguleer je emoties snel en
gemakkelijk en verhoog
direct de effectiviteit
van je communicatie.
Formuleer heldere doelen
en leer succesvol manifesteren.
Leer praktisch en snel hoe je gedachten, emoties en gedrag doelgericht stuurt. Direct toepasbare NLP voor focus, veerkracht en effectieve communicatie. Al lezende zet je direct stappen naar beter presteren en samenwerken.
De Gebruiksaanwijzing van je Bovenkamer laat je ontdekken hoe je jouw gedachten en emoties optimaal kunt benutten om meer zelfvertrouwen, energie en plezier in je leven te creëren.
Voor leerkrachten
“Wil je je leerlingen beter begrijpen én hen helpen hun potentieel te benutten?
De Gebruiksaanwijzing van je Bovenkamer geeft je praktische inzichten in hoe gedachten, emoties en gedrag samenwerken. Leer hoe je kinderen en jongeren sterker kunt begeleiden in hun ontwikkeling.”
Voor leidinggevenden
“Succesvol leidinggeven begint bij inzicht in jezelf en de ander.
Met De Gebruiksaanwijzing van je Bovenkamer ontdek je hoe je jouw eigen patronen doorbreekt, effectiever communiceert en teams laat groeien vanuit vertrouwen en motivatie.”
Voor coaches en therapeuten
“Iedere verandering begint in de bovenkamer.
Dit boek is een rijke bron van modellen, oefeningen en metaforen waarmee je cliënten sneller laat ontdekken waar ze vastlopen. Zo krijg jij méér grip op hoe zij hun eigen kracht weer vinden.”
Igor van Kaam is schrijver, trainer en oprichter van University of ME. Zijn passie voor persoonlijke ontwikkeling ontstond uit eigen ervaringen met buitengesloten worden en de vraag waarom mensen elkaar pijn doen. Al meer dan twintig jaar verdiept hij zich in NLP, systemisch werken en andere methoden om mensen te helpen bewuster te leven.
Zijn missie: mensen inspireren hun eigen bovenkamer te begrijpen, beperkende patronen los te laten en vanuit vrijheid, verantwoordelijkheid en flow een waardevolle bijdrage te leveren.
Ontdek hoe je brein écht werkt – en hoe jij er de regie over neemt
Je hoofd zit vol met gedachten, gevoelens, herinneringen en overtuigingen. Soms helpen die je vooruit, maar vaak genoeg kan het voelen alsof je vastloopt in patronen, twijfels of oude gewoontes. De Gebruiksaanwijzing van je Bovenkamer is geschreven voor iedereen die meer grip wil krijgen op zijn binnenwereld en daarmee op het leven zelf.
In dit boek ontdek je hoe je brein werkt en hoe je allerlei onbewuste processen bewust kunt beïnvloeden. Aan de hand van herkenbare voorbeelden, praktische modellen en inspirerende inzichten leer je:
hoe je gedachten, emoties en gedrag met elkaar verbonden zijn;
hoe je beperkende overtuigingen doorbreekt en vervangt door krachtige alternatieven;
hoe je jouw “apps” in je bovenkamer kunt updaten zodat ze je ondersteunen in plaats van tegenwerken;
hoe je patronen herkent die je klein houden en hoe je ze ombuigt naar succesrecepten;
hoe je jouw waarden en drijfveren inzet om keuzes te maken die écht bij jou passen.
De stijl is praktisch en nuchter, met een vleugje humor. Geen zweverige theorie, maar concrete handvatten die je meteen kunt toepassen. Denk aan het bijstellen van je filters, het ontdekken van je echte drijfveren en het verschil leren herkennen tussen écht en “nep” gedrag bij zowel jezelf als bij anderen.
Dit is geen standaard zelfhulpboek dat belooft je in één klap gelukkig te maken. Het is een gebruiksaanwijzing: een gereedschapskist vol inzichten en oefeningen waarmee je leert je eigen motor optimaal te laten draaien. Jij bepaalt wat je erin stopt, wat je weglaat en hoe je jouw bovenkamer inricht. Jij bent de binnenhuisarchitect in je eigen bovenkamer.
Of je nu worstelt met onzekerheid, meer succes wilt behalen in je werk, of gewoon nieuwsgierig bent naar hoe je eigen brein functioneert – dit boek helpt je ontdekken hoeveel meer er in jou zit dan je misschien denkt.
Kortom: dit boek is een uitnodiging om de regie terug te pakken. Om je eigen leven te leven, met meer veerkracht, plezier en vertrouwen in jezelf.